Pilates Bio Class

先日　ぶらぼうカフェさんにランチにいきました
















夏野菜のピザ



ウマい




最近、ピザが食べたい、食べたい、、食べたい、、、、



って信念を抱いていたら

色んな場所で


「ピザ食べいきたいよね〜」

って流れになります

決して強要していないのですが





ぶらぼうカフェさん


新鮮野菜がいつも美味しい
また行きたいです















そしてこちら

先日のレッスンでクライアントさんに頂いたお土産です




その前日に
大銀ドームで行われたパンフェスに

お昼過ぎでぷらーっっと伺ったら

大銀ドームはすっからかんでした・・・




残念無念なキモチだったのですが



次の日のレッスンで

「近所のパン屋さん♡昨日のパンフェスに出てたところだよ〜」






っとのこと









なんて優しいのでしょうか・・・






何とこちらのあんぱん



あんこと白玉団子が入っていました


感動的な美味しさでした








ありがとうございました








さて、
今年も折り返しですね


早い・・・



最近はクライアントさんから

「この辺りに筋肉痛がきた！！（嬉しい）」

「筋肉痛は痛いけどカラダが喜んでる感じがする」

っとか

「エクササイズはきついけどキツさが気持ちがいい」


だとか、感想をいただけますが



単に

「ココが痛い！」

っと伝えるのではなくて、カラダに起こった反応をご自分でしっかり内観している

思考パターンが素晴らしい方が多いです





ご一緒出来ることが光栄だなあっと思っています





２０１４後半も健やかにカラダを動かして行きましょう









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